domenica 31 gennaio 2016

PIELEGNACJA BIUSTU- PIEKNE PIERSI PO CIAZY I KARMIENIU.

Kazda z nas marzy o pięknym dekolcie. Niestety z czasem biust zaczyna tracić swoją sprężystość, piersi nie są już tak jędrne i kształtne.  Powodów jest naprawdę wiele: dieta,  brak ruchu, nieodpowiednia pielęgnacja,  ciąża.    By piersi zachowały jędrność i piękny kształt, konieczne jest specjalne ich traktowanie. Wiele zależy od diety i wszelkich kuracji odchudzających. Zbyt szybkie gubienie wagi nie wpływa dobrze na elastyczność skóry, która wiotczeje i staje się nieestetyczna. Każdą dietę należy więc zaplanować, a oprócz tego wykonywać systematyczne ćwiczenia rozwijające mięśnie klatki piersiowej , m.in. pompki lub ściskanie piłki rękami wzniesionymi na wysokość klatki piersiowej. Również postura odgrywa bardzo ważną rolę, pamietaj , by się nie garbić. Biust lubi też regularne masaże – możesz je wykonywać zarówno pod prysznicem, jak i podczas wcierania kremu do ujędrniania. Świetnym sposobem na utrzymanie piersi w odpowiedniej  kondycji jest naprzemiennie polewanie ich zimna i ciepła wodą. Staraj się by w twojej diecie nie zabrakło witaminy C, która wspomaga produkcję kolagenu odpowiedzialnego za elastyczność skóry. 
Jednym z najważniejszych rzeczy które pozwolą by twój biust na długo zachował piękny kształt jest odpowiedni biustonosz. Źle dobrany, może zdefiniować biust. Biustonosz nosisz cały dzień , więc musi być wygodny, dobrze podtrzymywać i profilowane biust. Pamiętaj ze nie tylko twarz potrzebuje nawilżania,  również biust ma swoje potrzeby. Dobierz sobie odpowiedni krem i przy aplikacji delikatnie masuj piersi ku górze.  Dobrze dobrany krem zapobiegnie pojawieniu się nie estetycznych rozstępów,poprawi mikrokrążenie, napnie skórę i poprawi jej wygląd. 
Wczesne dbanie o skórę piersi i dekoltu to inwestycja, która zwróci się w późniejszym wieku!!!!!!!!!!!! Pamiętaj ze  gwałtowne wahania wagi, drastyczne diety, ciąże, karmienie piersią –  wpływają  na kondycję biustu, który z wiekiem traci na elastyczności. Każda kobieta chce zachować młodość na dłużej, a kuszący i jędrny biust to jeden z jej atrybutów. Warto więc o niego zadbać. 


FILMIK O PIELEGNACJI PIERSI - TUTAJ 
Kanal yt - here
Instagram- tutaj
facebook-  tutaj

O KONTAKT PISZCIE NA beata.lottici@gmail.com

mercoledì 27 gennaio 2016

krem do ciala****** BIODERMA ATODERM*****



"Woda, podobnie jak powietrze, jest niezbędna do życia. Stanowi około 65% całkowitej masy ciała dorosłego człowieka. Rola wody w skórze jest niezwykle istotna. Skóra stanowi zbiornik, z którego pozostałe organy pobierają wodę, łączy również organizm ze światem zewnętrznym: woda przemieszcza się ze skóry właściwej na powierzchnię, impregnując poszczególne warstwy w drodze dyfuzji. Ten proces powoduje utratę wody na skutek parowania. "
Moja còrka od urodzenia cierpi z powodu wysuszonej skòry, brak odpowiednich kosmetykow powoduje u niej swędzenie. Dlugo szukalam kosmetykòw odpowiednich do jej delikatnej skòry. Bywaly dni kiedy drapala sie az do krwi. Pewnego dnia po rozmowie z kolezanka uslyszalam o firme BIODERMA.  Bylam wtedy na Lazurowym Wybrzezu wiec pobieglam do najlblizszej apteki i zaopatrzylam sie w cala game kosmetykòw.  Po dwoch aplikacjach swedzenie zniklo, skora stala sie pieknie nawilzona, miekka i jedwabiscie gladka. Bioderma Atoderm Nourrissante to wyjątkowo delikatny produkt, który nie tylko nawilża i natłuszcza, ale jest też wzbogacony o składniki działające przeciwświądowo, odbudowujące naturalną barierę ochronną skóry i zapobiegające podrażnieniom.  Chamuje on wnikanie czynnikòw podrazniajacych. Zatrzymuje wode w powierzchniowej warstwie naskòrka i zapobiega wyparowywaniu. Krem jest bardzo wydajny (500 ml), plus za pipetke ktora doskonale sie sprawdza przy smarowaniu dzieci . Bezzapachowy
Bioderma Atoderm Creme to silnie nawilżający i odbudowujący dermokosmetyk do codziennego stosowania, do skóry suchej i wrażliwej dorosłych, dzieci i niemowląt. U nas stosuje go cala rodzina.
Dzięki silnie nawilżającym, odbudowującym składnikom aktywnym, Bioderma Atoderm Crème odbudowuje barierę lipidową skóry, powstrzymując wnikanie czynników podrażniających.


Kanal yt - here
Instagram- tutaj
facebook-  tutaj


o kontak pisz na beata.lottici@gmail.com

kilka sposobòw na olej lniany- MOKOSH


Olej lniany nie jest dla mnie nowością, jestem fanką oleju arganowego, kokosowego, z migdalòw, z oliwek!!! Myślę że nie ma lepszego kosmetyku. Olej możemy używać na wiele sposobòw, do obiadu, do domowych maseczekran,  do kapieli.
Olej firmy Mokosh dostalam wraz z sierpniowym pudelkiem SHINYBOX. Postanowiłam sprawdzić go na wszystkie mozliwe sposoby. Po kilku miesięcznym stosowaniu mogę wreszcie wam powiedzieć  -a raczej napisac-co o nim myślę i jak go możecie używać.
Co obiecuje producent, jego dzialanie:
  • nawilża, odżywia i spowalnia starzenie skòry- TAK
  • natłuszcza i zmiękcza sucha skòre- TAK
  • poprawia elastyczność skòry- TAK
  • uszczelnia bariere lipidowa skòry- TAK
  • reguluje nadmierne rogowacenie skòry- TAK
  • wspomaga ochrone przed wolnymi rodnikami- TAK
  • pielegnuje skòre przy luszczycy, egzemie, AZS i tradziku- na szczescie nie mam takich problemòw wiec nie wiem
  • łagodzi podrażnienia- TAK, TAK, TAK
  • wzmacnia włosy i paznokcie- TAK
  • przyspiesza regeneracje skòry - TAK
  • delikatnie pielęgnuje skòre- TAK


Olej zamknięty jest w ciemnym szkle, dzięki czemu chroni ono przed światłem słonecznym. Wyposażone jest w pipetę, co jest według mnie bardzo fajnym i higienicznym rozwiązaniem

Jak możecie go używać, oto kilka rad:
  1. jako balsam do ciała. Nakładany zaraz po kąpieli wspaniałe nawilża ciało
  2. na koncòwki włosów. Nakładamy na godzinę przed myciem. Doskonale sie sprawdził na koncòwki po myciu- włosy łatwiej się rozczesywaly, nie elektryzowaly sie. UWAGA- wcale ich nie przetluszczal!!!
  3. jako krem na suche dlonie i lokcie.
  4. olejek po depilacji- swietnoie sciaga resztki wosku i wspaniale lagodzi podrazniona  skòre.
  5. na skòrki i paznokcie- wzmacnia i nawilża
  6. po goleniu
  7. do kąpieli dla dzieci i dorosłych
  8. do demakijażu- radzi sobie nawet z wodoodpornym makijażem
  9. do masażu
  10. by zrobić domowy peeling ( patrz tutaj )


Kanal yt - here
Instagram- tutaj
facebook-  tutaj


o kontak pisz na beata.lottici@gmail.com

----TARGI MEBLOWE W MEDIOLANIE- FIERA SALONE DEL MOBILE MILANO--



Postanowilam napisac wam kilka slòw o Miedzynarodowych Targach Meblowych w Mediolanie. Rok temu zaproponowano mi prace jako tlumacz i pilot na tych targach. Doswiadczenie bardzo interesujace, miejmy nadzieje ze nie tylo jednoroczne. Jesli planujecie wybrac sie do stolicy mody to dam wam kilka cennych rad.

Tegoroczne Targi odbywaja sie 12-17. 04,  bilety mozna kupic online lub przy wejsciu.

Koszt biletu :

1 wejscie 32 euro
3 wejscia 63
3 wejscia 79euro

Od 15 lutego do 15 kwietnia mozna  kupic  bilety online:

1 dzien 24 euro
3 dni 45 euro
6 dni 58 euro

Godziny otwarcia 9.30-18.30.  Mozna podziawiac 933 firmy Wloskie , 390 zagraniczne. Po osobistych doswiadczeniach radze zaplanowac sobie co chcecie zobaczyc, uwierzcie mi nawet dwa dni nie wystarcza by zobaczyc wszystko!!!! Jesli wybieracie sie na jeden albo dwa dni to musicie sobie zaplanowac co chcecie zobaczyc, czy interesuja was meble nowoczesne? oswietnenie? kuchnie? meble biurowe czy klasyczne.Przepych, bogactwo, nowe formy i materialy, nowosci technologiczne. Oko ma naprawde co podziwiac.

Kolejna edycja targów SALON E DEL MOBILE organizowanych od 1961 roku oferuje spotkanie z najbardziej innowacyjnymi konstrukcjami i rozwiązaniami wyposażenia wnętrz, które co roku przyciągają tysiące turystów.


Cieszące się międzynarodową renomą targi meblowe są częścią evenów, które obejmują m. in.: międzynarodowe wystawy akcesoriów i wyposażenia wnętrz, międzynarodowe wystawy łazienek i eurokuchni.


Sześciodniowe Międzynarodowe targi meblowe w Mediolanie, to prawdziwe święto projektantów, producentów i wszystkich miłośników wzornictwa. To tutaj tworzą się nowe trendy, które będą obowiązywać w kolejnych sezonach.



 Salone Internazionale del Mobile (Isaloni) to największe, najważniejsze i najsłynniejsze targi meblowe na świecie. W kwietniu każdego roku Mediolan staje się  miejscem spotkań profesjonalistów branży wnętrzarskiej z całego globu. Na wielkiej powierzchni targowej, przekraczającej 200 tyś. m2 odbywa się prezentacja form i wzornictwa, w której każdy może odnaleźć fascynujące go rozwiązania, porównać oferty firm - potentatów z branży wyposażenia i dekoracji wnętrz, nawiązać kontakty biznesowe


KASZMIR, JEDWAB, ZLOTO SZLACHETNE KAMIENIE
 

 
 
ROBERTO CAVALLI
 
 
FENDI
 
 
RZEZBIENIA W DREWNIE
 
 
OZDOBY ZE ZLOTA I PERLY
 
 
JADALNIA
 
 
MEBLE OGRODOWE SKY LINE DESIGN
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Niebianski pokòj dzieciecy MD
 
 


Kanal yt - here
Instagram- tutaj
facebook-  tutaj
 
 
o kontak pisz na beata.lottici@gmail.com

venerdì 22 gennaio 2016

zimowy OOTD- outfit cieply, wygodny z nutka seksapilu

 
Za oknem zima w pelni, ale nie znaczy to ze nie mozemy ubrac sie cieplo i seksownie. Moja dzisiejsza propozycja nadaje sie dla kadej dziewczyny. Masz 20 - 30- 40 lat to nie jest wazne, w tym stroju bedziesz czula sie cieplo, wygodnie ale i bardzo kobieco.
 

 
 



 
 

 
 
 
PLASZCZ- CALVIN KLEIN CK
SUKIENKA- ZARA
TOREBKA. ZARA
BUTY- PRIMADONNA
PODKOSZULKA - TEEZENIS
 
 
tutotial z upieciem-  tutaj 
Kanal yt - here
Instagram- tutaj
facebook-  tutaj
 
 
o kontak pisz na beata.lottici@gmail.com
 
 

martedì 19 gennaio 2016

*******ryba w soli***** pyszny i efektowny obiad






Ryba w soli to bardzo proste i efektowne danie. Mozecie zrobic prawie kazda rybe w ten sposòb. Wbrew temu co niektorzy mysla, wcale nie wychocìdzi slona. Ryba pieczona w ten sposòb jes delikatna i bardzo smakowita.
Potrzebne ci bedzie:
  • ryba- do pieczenia w soli lepiej nadaja sie wieksze okazy- wypatroszona
  • sòl gruboziarnista
  • bialko
  • sok z cytryny
Nie napisalam wam specjalnie ilosci, wszystko zalezy od wielkosci ryby. Zmieszajcie sòl z bialkiem i kropla scytryny. Wymieszać, aż będzie przypominała wilgotny piasek. Zasypujemy rybe cienka warstwa.


Wkladamy do piekarnika nagrzanego do 200 °C. Pieczemy okolo 25 minut- jesli ryba jest bardzo duza 30-35 minut. Smacznego


Kanal yt - here
Instagram- tutaj
facebook-  tutaj
 
 
o kontak pisz na beata.lottici@gmail.com

venerdì 15 gennaio 2016

WSZYSTKIE KOSMETYKI W JEDNYM MIEJSCU?-- LANCOME ABSOLU AU NATUREL----


Długo nosiłam się z zakupem palety Lancome Absolu Voyager.  Za każdym razem kiedy leciałam samolotem brałam ja do ręki i odkładam spowrotem. Wreszcie się skusilam i po kilku miesięcy używania czuje się gotowa by wam o niej opowiedzieć.
Śmiało mogę powiedzieć że zestaw ten łączy piekne kosmetyki w jednym miejscu. Świetne dopasowane cienie , korektory, pomadki, tusz, kredki w eleganckim opakowaniu. . Mając tą paletę bez problemu możesz pozostawić w domu całą swoją kolekcję kosmetyków do makijażu,  i ruszyć na romantyczny weekend czy podróż służbową.
Paleta zawiera

  • świetny mini tusz Virtuose , który świetnie wydłuży i zagescil moje rzęsy. 
  •  2 kredki do oczu czarna i grafitową 
  • Róż do policzków który świetnie nadaje się jako rozświetlacz
  • Malutki puder w kompakcie który ujednolici twoja skore- ze względu na rozmiar trochę ciężko się go używa. 
  • Dwa odcienie korektora. Doskonale się sprawdzily jako primera do cieni.
  • 8  cieni do powiek które pozwolą na stworzenie wielu makijaży,  od dziennego po wieczorowy. Bardzo napigmemtowanych i długotrwałe.  
  • Pomadka i błyszczyk które uwielbiam za swój bardzo naturalny efekt i nawilżanie. 
  • Pędzelki i gabeczke 
filmik tutaj

przykladowe makijaze 


filmik z smokey eye  tutaj

 
makijaz podkreslajacy oko  here 
 
 
mozecie mnie znalesc na instagramie tutaj
o kontakt piszcie na beata.lottici@gmail.com
 

Kanal yt - here
Instagram- tutaj
facebook-  tutaj
 
 
o kontak pisz na beata.lottici@gmail.com

Dlaczego warto kupic zelazko ze stacja parowa- żelazko Rowenta Perfect steam


Wiele kobiet nienawidzi prasowania, no bo co tu można lubic,  stoisz godzinami przy desce i mozolnie prasujesz ubrania. Wielokrotnie bez żadnego rezultatu bo zagięcia wciąż wracają,  albo co jeszcze gorsze z przypaloną ulubiona bluzka.
Uwierzcie mi prasowanie może być przyjemne. Wystarczy zaopatrzyć się z żelazko ze stacją pary. Nie jest to mały koszt, ale komfort prasowania gwarantowany.
Kilka miesięcy temu skusilam się na nowe żelazko Rowenta Perfect Steam Dg8560. Długo chodziłam i szukałam godnego zastępcy mojego wcześniejszego żelazka parowego.
 Jak dokonać wyboru przy zakupie zelazka parowego??

  • Zwróć uwagę na moc- jeśli przekracza 2000W , żelazko szybciej się będzie nagrzewa,  studzic, i tworzyć parę
  • Para - jeśli wytwarza ponad 50g/min to bardzo ułatwi i przyspieszy wasze pradowanie. Osobiście prasuje pościel złożona kilka razy- i to w zupełności wystarcza by była idealnie gładka.  
  • Zbiornik wody, jeśli jest mały musimy cały czas dolać wody. 
  • Długość kabla
Moje żelazko jest ekologiczne i bardzo łatwe w obsłudze.  Pozwala mi na szybkie i sprawne prasowanie i perfekcyjne efekty. Duży plus za system Eco.
Nagrzewa się w nie całe 2 minuty, doskonale wyprofilowana końcówka która pozwala mi prasować idealnie koszule mojego męża.   Duży plus za system antywapienny ,ograniczający osadzanie się kamienia.  

Oczywiście nie mogę nie wspomnieć o wysokiej jakości laserowo utwardzonej, polerowanej stopie ze stali nierdzewnej,  która zapewnia doskonały poślizg i jest delikatna dla tkanin.





P.s pamiętajcie że deska powinna być metalowa z dziurami by pozwoliły parze swobodnie przepływa przez tkaninę.  


Kanal yt - here
Instagram- tutaj
facebook-  tutaj
 
 
o kontak pisz na beata.lottici@gmail.com

giovedì 14 gennaio 2016

zele do paznokci ---BRILLBIRD---- wysoka jakosc stylizacji paznokci





W poszukiwaniu nowych pomyslòw na stylizacje paznokci, trafilam na firme Brillbird.
Wysokiej jakości produkty zapakowane w bardzo eleganckie luksusowe opakowania. Poszłam więc na szkolenie by zapoznać się z ich żelami. Zakupiłam duża gamę kolorów, żeli,  pędzli, szablonów  i pilników.  Uwierzcie mi ze mój portfel odczuł ten zakup, produkty napewno nie należą do tanich. Pytanie czy są warte swojej ceny? Robie paznokcie od bardzo dawna i z ręką na sercu mogę polecić tą firmę stylistkà paznokci.  Żele mają odpowiednią gęstość, są bardzo wytrzymałe,  kolory nasycone nie wspominając o ich ogromnej gamie kolorów.  Osobiście zakupiłam wszystkie produkty z 30%zniżką,  bo w pełnej cenie myślę że są odrobinę za drogie. Jeśli zobaczmy opakowanie to już wiemy dlaczego 😅😉.
Na święta wszystkie moje klientki wybrały piękna czerwień C6 z dodatkiem niesamowitego złota D11-kolor niesamowity.

Jeśli szukacie granatu to polecam Brush&Go 11 , jest to seria napigmemtowanych żeli, która nie wymaga warstwy podkladowej ,nablyszczacza i nie ma warstwy dyspersyjnej. Po wysuszeniu w lampie paznokcie są gotowe. Brush&Go można użyć również do zdobień paznokci,idealnie się sprawdza przy cienkich liniach.  Jeśli szukacie tak modnego w tym roku antycznego różu, siegnijcie po numer C8, róż Barbie C23. Godne polecenia są również lakiery hybrydowe. Seria Hypnotic oferuje aż 24 kolory, lakiery utrzymują się na paznokciach do 3 tygodni.



Przejdźmy do ich niesamowitych pedzli- zrobione z wysokiej jakości włosia. Praca z tymi pędzelkami to prawdziwa przyjemność. Robi swoje tez piekne opakowanie wysadzane kamieniami Swarovski. Przecież  robienie paznokci to tez ma być przyjemność 😊.

Jesli chcecie zobaczyc filmik o pilnikach tutaj
filmik o pedzlach  tutaj
moj Kanal yt tutaj
Instagram tutaj
facebook  tutaj

o kontakt piszcie na beata.lottici@gmail.com
 

mercoledì 13 gennaio 2016

wakacje we Wloszech- gdzie i co jesc- cz.2




Jeśli chcecie zaoszczędzić, szukajcie restauracji,  które w godzinach popołudniowych od 12-14 serwują "pranzo di lavoro". Są to obiady dnia, za które zapłacimy od 9 do 12 euro. Jest w tym picie, pierwsze danie z makaronu ,drugie danie,kawa i czasami nawet deser. Popołudniu od godziny  17 w barach serwowane jest tak zwane aperitivo, polecam Aperol Spritz. Jest to cocktail który ma wzbudzić apetyt, kosztuje od 3 do 10 euro w zależności od lokalu. Dlaczego taka różnica w cenie?? W malutkim barze zastępują wam mała szklankę coctailu i dadzą miseczkę chipsow , w lepszym lokalu zapłacicie więcej ale wyjdziesz z pełnym brzuszkiem . Do aperitivo będziesz mógł poczestowac się wszystkim co jest na szwedzkim stole. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej ogladnijcie filmik ....... tutaj kto nie pije alkoholu może zamówić sobie Crodino.
Polecam lokale, pizzerie,  restauracje które są zaludniine-tzn.ze jedzenie będzie dobre i nie drogie. Co jeść? ?? We Włoszech wszystko jest pyszne: pizza, spaghetti frutti di mare, wyśmienite risotto, piadine, prosciutto con melone. Oczywiście odradzam Włoskie piwo bo poprostu się bardzo zawiedziecie. Nasze Polskie jest o wiele wiele lepsze. Za to jak już tu jesteście to pijcie wino, czerwone, różowe,  białe.  Savignone,  pinot nero, bollicine. Polecam Brunello di Montalcino, Ca dei Frati, Bellavista, wina z Alto Adige, Franciacorta i .
 Nie ma nic lepszego niż Włoskie słońce,  owoce morza i pyszne wino!!!!!!!!!! Wrocicie do domu opaleniznę i w pełni zrelaksowani.



martedì 12 gennaio 2016

Wakacje we Wloszech kilka cennych rad!!! Cześć 1



Witam ponownie!!
Kto mnie śledzi na yt wie ze mieszkam w Itali, w przepięknym malowniczym miejscu otoczonym gorami i jeziorem. Przyjechałam do Wloch bez zamiaru by tu zostać,  miało być tylko na kilka miesięcy, zostałam na 12 lat. Po takim czasie czuje ze tu jest moje miejsce, tu jest mój dom.
Jeśli  wybierasz sie do do Wloch na wakacje, na weekend, na narty moj to moje rady mogą ci się przydać.
Maj, czerwiec, wrzesień i październik to najlepsze miesiące na zwiedzanie miasta i zabytków.  Nie jest jeszcze za bardzo gorąca i nie ma strasznych tłumów. Jeśli planujesz wakacje to wybierz czerwiec lub lipiec. Morze jest ciepłe,  piękna pogoda i brak tłumów,  ale co najważniejsze hotele i restauracje mają przystępne ceny. Odradzam sierpień ze względu na swoje wygórowane ceny i straszne tłoki. Jeśli chodzi o miejsce to już sami musicie wybrać,  Sardegna , Sycylia, Puglia, Liguria  wszystkie miasta mają plusy i minusy. Osobiście polecam bardzo Lecce- Otranto, Torre del Orso,Liguria, Milano Marittima, piekne morze, piaszczyste plaże i pyszne jedzenie, no i przystępne ceny. Sardegna i Sycylia są naprawdę piękne ale o wiele droższe. Nie można nie wspomnieć o pieknej Toskanii! !!!!
Mozecie mnie znalesc na instagramie


Kanal yt - here
Instagram- tutaj
facebook-  tutaj
 
 
o kontak pisz na beata.lottici@gmail.com


O kontakt  piszcie na beata.lottici@gmail.com


lunedì 11 gennaio 2016

Zdradze wam moje plany na ten rok!!!!!




Witam was kochani!
 Za oknem szaro ,buro. Krople deszczu splywaja po szybie a mnie dopadła handra. Postanowilam wiec zrobić sobie kawkę do lozka i podzielić się z wami moimi odczuciami. Na pewno wielu z was mialo taki dzień jak ja dzisiaj "ni". Nie masz ochoty na nic, tylko na rozczulanie się nad sobą i rozmyślanie o wszystkim.
Nowy Rok niesie zawsze ze sobą dużo nowości, postanowień zmian. Ten rok będzie dla mnie wyjątkowy. Moja còrka idzie do szkoly, syn do przedszkola a ja bede miala wreszcie wiecej czasu dla siebie. No wlasnie no i co wtedy??? Od dawna zadaje sobie to pytanie "co bede robić, co chce robic?""  Pogrzebałam wiec w glebi siebie , zadalam sobie wiele powaznych pytan, zdalam się na odwagę by na nie odpowiedziec.
 Kto mnie śledzi od dluzszego czasu ten wie ze uczeszczalam we Włoszech do szkoly kosmetycznej. Jednak w glebi serca moim największym marzeniem byl swiat makijazu. W ciągu kilku dni znalazłam szkole, i w skrzynce pocztowej znalazłam meila potwierdzającego zapis na kurs MAKEUP ARTIST.  Szkola BCM  jest słynna na caly swiat, w 7 miesięcy intensywnie przygotowywuje swoich studentòw. Sama myśl o studiowaniu w stolicy mody napawa mnie ogromna radoscia. Oczywiście są i watpliwosci jest i  strach ktòry na przemian plata się z euforia. Szkola która wybrałam będzie ogromnym wyrzeczeniem dla wszystkich ze względu na czas i swój, nie maly, koszt........ No i ??dam rade to wszystko pogodzic??
Wyobrażenie o tym ile drzwi otwiera taki zawòd dodaje mi sil, odwagi i chęci by pokonać wszelkie przeszkody.....tym razem się nie poddam , tym razem nie zrezygnuje, tym razem dam rade!!


Kanal yt - here
Instagram- tutaj
facebook-  tutaj
 
 
o kontak pisz na beata.lottici@gmail.com

POMYSL NA OBIAD---- SALATKA Z OSMIORNICA I ZIEMNIAKAMI----



SALATKA Z ZIEMNIAKAMI I OSMIORNICA

Przygotuj
  • 1 kg. osmiornicy swierzej lub mrozonej (pamietaj ze przy gotowaniu bardzo sie kurczy)
  • 3- 4 sredniej wielkosci ziemniaki
  • marchewke, cebule, por, pietruszke
  • oliwa extravergine
  • sòl, pieprz
  • ocet

Wstaw na ogień duży garnek z woda , wrzuć cebule, marchewke, krople octu sòl i pieprz. Jeśli twoja ośmiornica jest mrożona, to już nic nie musisz robić, ze swierza jest trochę więcej pracy ( trzeba usunac oko i wnetrznosci, obij tez macki np.walkiem do ciasta).

Kiedy woda zabulgoce trzymając za glowe zanurz 3-4 razy tylko macki- to sprawi ze się pokurcza, potem wlòz cala ośmiornice do wody i gotuj okolo 30 minut. Sprawdź dla pewnosci widelcem.

W osobnym garnku ugotuj ziemniaki pokrojone w kostke- nie rozgotuj bo się rozpackaja. Jeśli wolisz możesz ugotować ziemniaki w calosci i pokroic je pòzniej w kosteczkę.

Kiedy osmiornica będzie gotowa, odcedź ja i pokrój na male kawalki.
Oprósz pietruszka, skrop cytryna i oliwa- przypraw do smaku.

Smacznego


 
 
Kanal yt - here
Instagram- tutaj
facebook-  tutaj
 
 
o kontak pisz na beata.lottici@gmail.com